Makanan dan Minuman Anti Aging Alami Untuk Wajah yang Bagus, Cepat Tanpa Efek Samping

Jenis Makanan dan Minuman Anti Aging Alami Untuk Wajah yang Bagus, Cepat Tanpa Efek Samping Meski Tidak Menggunakan Cream dan Serum. Annisa Syarifah Distributor Produk Skincare Terbaik Indonesia.

anti aging

Banyak cara untuk atasi penuaan dini saat kondisi kulit muka sudah timbul keriput dan kendur dengan anti aging alami untuk wajah yang bagus dan terbukti, untuk itu simak artikel ini sampai tuntas.

Menjadi tua merupakan hukum alam yang tidak bisa dilawan dimana pada masa tersebut perubahan fisik akan terlihat secara signifikan. walaupun demikian jika kondisi tua terjadi lebih awal maka setiap orang pun tidak akan menginginkannya.

Di usia yang sebenarnya belum terlalu tua, kadang kondisi wajah sudah mulai berubah akibat kurangnya perawatan. Timbulnya keriput dan menjadi kendur tentunya akan tidak sesuai dengan usia dan akan terlihat jauh lebih tua.

Hal tersebutlah yang menjadi ketakutan bagi sebagian besar wanita di Indonesia, bagaimana tidak ya kodrat wanita yang selalu ingin selalu tampil cantik dan menarik akan terganggu oleh penuaan dini ini.

Oleh sebab itu sangat penting sekali seseorang memiliki kesadaran tinggi akan pentingnya pola hidup sehat dan perlunya melakukan perawatan khusus untuk mencegah penuaan dini.

Fenomena tersebut memunculkan menjamurnya produksi produk-produk seperti krim, serum atau klinik kecantikan yang menawarkan dan mengklaim bisa mengatasi penuaan dini dengan terapi atau produk anti aging yang ditawarkan.

Meskipun banyak produk modern dipasaran, ternyata Kamu masih bisa mendapatkan anti aging alami untuk wajah yang bagus dengan memanfaatkan bahan-bahan yang sangat mudah didapatkan bahkan akrab dengan aktivitas keseharian.

Inilah Anti Aging Alami Untuk Wajah yang Bagus Meski Tidak Menggunakan Cream dan Serum

buah dan sayur makanan anti aging alami untuk wajah yang bagus

Supaya kulit Kamu tetap awet muda maka bisa mengkonsumsi beberapa jenis makanan khusus. Untuk membantu mencegah terjadinya keruput dan penuaan dini maka rutinlah konsumsi makan dan minuman seperti dibawah ini:

  • Buah Tomat
Baca Ini Dears >>  Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah yang Membandel Secara Alami dengan Cepat dan Aman

Jenis buah atau sayuran tomat ini sangat mudah dijumpai dimanapun Kamu berada, mungkin selama ini Kamu hanya menggunakan tomat untuk bahan pengkap masakan saja ya tanpa mengetahui bahwa tomat merupakan anti aging alami untuk wajah yang bagus.

Tomat dipercaya bisa mencegah kerutan akibat sinar matahari. Tomat mengandung Lycopene, yang merupakan salah satu antioksidan dan bisa mengurangi proses penuaan dini yang disebabkan karena seringnya kulit terpapar langsung dengan sinar matahari. Mulai sekarang, jangan lupa tambahkan tomat agak banyak dalam setiap santapan Kamu.

  • Buah Mangga

Buah yang banyak ditemukan pada musim-musim tertentu ini memang menjadi kesukaan banyak orang, bisa dimakan langsung atau di buat juice yang segar.

Mangga bisa mencegah kerutan dan mengurangi jerawat. Mangga kaya akan beta karotin (vitamin A) yang merupakan anti oksidan terkuat yang berfungsi untuk melawan penuaan dini.

Selain itu, vitamin A yang terkandung pada buah mangga juga mampu menangkal jerawat bopeng dan bekasnya.

  • Kedelai

Kedelai ya dears bukan keledai hehe. Jenis kacang-kacangan ini biasa digunakan sebagai bahan baku pembuatan tahu tempe yang kaya akan vitamin, bahkan ada juga yang mengolahnya sebagai minuman susu yang bagus untuk tulang maunsia.

Dengan terjadinya penuaan, maka akan membuat hilangnya estrogen yang berperan untuk menjaga elastisitas kulit. Oleh karena itu kandungan dari kacang kedelai ini bisa untuk mengatasinya loh.

Kedelai memiliki kandungan fitoestrogen untuk membantu tubuh menghasilkan lebih banyak estrogen (berperan untuk menjaga elastisitas kulit) yang bisa mengurangi keriput dan garis-garis halus.

Selain dikonsumsi, kedelai juga bisa dijadikan masker. Caranya, hancurkan kedelai yang telah ditambah sedikit air, lalu terapkan pada wajah dan diamkan selama 15 hingga 20 menit. Perawatan ini bisa digunakan seminggu tiga kali.

  • Jeruk
Baca Ini Dears >>  Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Bopeng dengan Cepat dan Ampuh Menggunakan Lidah Buaya

Salah satu cara yang bisa menurunkan tanda-tanda penuaan, seperti memudarkan kerutadalah dengan rutin mengkonsumsi vitamin C dan asam linoleat (asam lemak tak jenuh) untuk menutrisi kulit dari dalam.

Tetapi harap diingat bahwa vitamin C yang disarankan adalah yang didapatkan secara alami, seperti jeruk, stroberi, kiwi dan pepaya.

Sementara untuk asupan asam linoleat, Kamu bisa mendapatkannya dari kacang, biji rami dan tahu. Untuk mendapatkan kedua nutrisi dalam satu makanan, cobalah makan brokoli dan kangkung.

  • Minum Teh Hijau

Teh merupakan minuman kesukaan banyak orang di Indonesia dan segudang manfaat bisa didapatkan jika rutin minum teh terutama teh hijau yang berfungsi untuk detok yang berpengaruh untuk masalah berat badan dan kecantikan kulit.

Kandungan antioksidan alami pada teh hijau bisa menetralkan bahaya radikal bebas pada kulit, yang bisa merusak sel-sel kulit hingga munculnya kerutan. Nah, berkat teh hijau, radikal bebas yang disebabkan oleh polusi, asap rokok, sinar matahari bisa dibuang.

Note:
Untuk mencegah penuaan dini maka harus rutin dan konsisten dalam mengkonsumsi makanan dan minuman anti aging alami untuk wajah yang bagus tersebut ya. selain itu bisa juga menjalankan beberapa tips mempercantik wajah secara alami.

Gimana dears sahabat cantik ku semua? apakah sudah mendapat pencerahan mengenai anti aging alami untuk wajah yang bagus dan dijamin aman ini?. Semoga saja tulisan Aku kali ini bisa bermanfaat ya buat Kamu semua.